* Heb je regelmatig terugkerende rugpijn en schouderpijn klachten?
* Voel je je vaak vermoeid?
* Wens je graag te herstellen van je burn-out?
* Ben je vaak gestresst?
* Denk je dat je slecht slaapt?
Adem in, adem uit. Op weg naar herstel kan yoga je eerste stap zijn. Yoga4you in Amersfoort-Noord biedt zachte meditatieve Hatha Yoga aan wat bijvoorbeeld zeer geschikt is voor jouw klachten.
Je hoeft natuurlijk niets, want iets wat moet voelt vast te veel. Echter uit ervaring weet ik hoe je je kunt voelen bij een burn-out. En dat herstel tijd kost. Het is een proces waar je veel van leert, al is het soms wel moeilijk.
Maar je wilt vast hulp, je wilt weer energie krijgen, je fitter voelen en natuurlijk weer meer lachen en genieten. En yoga kan je daar o.a. bij helpen.
Locatie
Yogadocent Els Demoed verzorgt iedere maandagavond met uitzondering van de vakanties de yogalessen. Een proefles is mogelijk en betalen mag je in 1, 2, 4 of 10 termijnen>>.
Wil je graag wandelen naar de locatie vanuit de wijk Kattenbroek-Noord? Dat is geen probleem. De locatie van de yogastudio ligt op loopafstand. Het is ook goed bereikbaar met de fiets en er is een parkeergarage voor je auto. Met de lift kom je vanuit de parkeergarage eenvoudig op de 5e verdieping van Van der Valk Vitaal. De studio is namelijk gelegen naast het hotel van Van der Valk in Amersfoort-Noord.
En wil je weten wat zachte yoga inhoudt? Klik hiervoor op onderstaande knop.
Louise : Yoga is voor mij verstillen, een rustmomentje pakken om bij mijzelf en mezelf te blijven!
Inge: Yoga brengt mij ontspanning het bewust worden van hoe ik mij kan ontspannen. Een rustmoment in de week.
De yogalessen in Amersfoort-Noord worden gegeven door gecertificeerd yogadocent Els Demoed.
Gratis E-Book
Ontdek hoe jij minder stress, meer ontspannenheid zult gaan ervaren.
Dit E-book bevat 35 stappen, tips, die je helpen te leren omgaan met diverse situaties.
Stap voor stap naar meer energie en rust in je hoofd.
Ben jij toe aan rust, ontspannen, energie?